奥高尾山縦走（陣馬山・景信山・小仏城山・高尾山）

年に一度は縦走。陣馬高原下から陣馬山。懐かしい山。ここまでは楽勝だった…

少し紅葉も残っていました。そして私は、段々山の区別がついてきました。登山開始時は必死で。登りは体力勝負、下りは滑らず。山は山にしか見えなかった。

景信山手前で登りが続き息が切れ、ああ今日はもうダメかと。スポーツクラブも週１。体力が落ちているのを実感。でもゆっくり…　到着。　🍜茶屋へ。

脱水なのか、息がスムーズに入ってこない。でもこれに救われました。

なめこうどん。柚子の香りと大きななめこ。薄汁。おいしい。

ジャンバーを脱ぎ、汗だく。全部干し、気軽になり、やっと体に酸素が。ああ~

小仏城山の天狗。そしてあとは高尾山へ。陽も午後の陰りへ。もう少し。

今年もこの狸さんにお会いする。登山中、草藪でワサワサという音を何度も聞きました。狸、ムササビ、リス?　…熊。チャリチャリ🔔皆さん鈴を装着。

高尾山到着、ダイヤモンド富士。あと１時間もせず落陽。リフトももうなくケーブルカーで下山、そのまま高尾極楽湯へ直行。よく登りました。

４万歩。

 

サバイバル 

来週は期待している芝居を２本観劇です。